PERSONLIG TRÆNING

De personlige træningsforløb er meget intense. Vi ses personligt og holder gennem forløbet tæt kontakt. Jeg følger dine fremskridt nøje og sørger for, at du altid er på rette kurs. Jeg tilrettelægger naturligvis også trænings- og kostprogrammer. De tilpasses løbende din udvikling og bakkes op af ubegrænset support. Du får i forløbet også mulighed for screeninger af din form.
 
Du skal vælge mig, hvis du ønsker en livsstil fuld af energi, overskud og styrke. Glæden ved at være i god form kommer helt naturligt, og der går ikke længe, før du føler dig rigtig godt tilpas i din krop. Om du er lige er begyndt, eller har været i gang længe betyder ikke det store, – send mig en besked og lad os derfra tage en uforpligtende snak om, hvad du gerne vil opnå med din træning.


Forløb 1

  • 4 ugers varighed
  • 1 Ugentlig personlig træning
  • Indledende konsultation og samtale
  • Supplementvejledning
  • Trænings- og kostplan
  • Ugentlig opfølgning

3050,- inkl. moms

FORLØB 2

  • 8 ugers varighed
  • 1 Ugentlig personlig træning
  • Indledende konsultation og samtale
  • Screening af muskel og fedtmasse
  • Fastlæggelse af vores mål
  • Skræddersyet kostplan
  • Skræddersyet træningsprogram
  • Kontakt via Mail/SMS/Telefon
  • Ugentlig opfølgning

6000,- inkl. moms


FORLØB 3

  • 8 ugers varighed
  • 2 x Ugentlig personlig træning
  • Indledende konsultation og samtale
  • Screening af muskel og fedtmasse
  • Fastlæggelse af vores mål
  • Skræddersyet kostplan
  • Skræddersyet træningsprogram
  • Kontakt via Mail/SMS/Telefon
  • Ugentlig opfølgning

9.400,- inkl. moms

FORLØB 4

  • 8 ugers varighed
  • 3 x Ugentlig personlig træning
  • Indledende konsultation og samtale
  • Screening af muskel og fedtmasse
  • Fastlæggelse af vores mål
  • Skræddersyet kostplan
  • Skræddersyet træningsprogram
  • Kontakt via Mail/SMS/Telefon
  • Ugentlig opfølgning

12.000,- inkl. moms


Klippekort til personlig træning

5 eller 10 klip til fri anvendelse.
3750,- inkl. Moms / 7000,- inkl. moms